СЧАСТЬЕ БЕЗ ПРИЧИНЫ

СЧАСТЬЕ БЕЗ ПРИЧИНЫ

Каждый из нас индивидуален, неповторим, со своим жизненным восприятием, своими чувствами, эмоциями.

И жизнь у каждого из нас своя и она одна, и прожить ее хочется счастливо. Чтобы было, о чем вспомнить, чтобы тебя помнили, чтобы сделать что-то важное, оставить после себя след и добрую память в сердцах других, и , в первую очередь, дорогих тебе людей. Мы хотим, чтобы наши близкие были здоровы и счастливы. Нам хочется помочь им стать счастливыми, чтобы нашим любимым было хорошо рядом с нами. Но мы НИКОГДА не сделаем этого, если не будем счастливы сами. Чем несчастный может помочь несчастному, больной больному, неудачник неудачнику?

Начать надо с того, чтобы сделать счастливым себя самого. И, когда нам хорошо, мы счастливы и довольны жизнью, мы уверены в себе, у нас все получается, то хочется обнять весь мир, испытываешь непреодолимое желание помочь, обрадовать, поделиться своим счастьем с другими. И, главное, вы даже можете сейчас понаблюдать, когда вы улыбаетесь, смеетесь, у вас хорошее настроение, вы активны, у них тоже хорошее настроение – да и не может быть иначе, ведь вам хорошо, рядом с вами и им хорошо, комфортно. Но это не означает, что быть счастливым - это постоянно улыбаться и прыгать от радости. Это, знаете ли, просто невозможно для нормального человека. Быть счастливым – это испытывать так называемое «счастье без причины». Как это? Да очень просто, на первый взгляд. Это жить в гармонии с собой,  иметь мир в душе. То есть быть спокойным, уверенным в себе, ощущение себя гармоничной личностью, которая живет той жизнью, которой ей хочется. Это точка нулевой значимости. Когда вы поменяли свой образ мышление, весь негатив заменили на позитивные, созидающие мысли, знаете, чего хотите , ясно и отчетливо это себе представляете и действуете в соответствии со своими желаниями.

Побудьте здоровыми эгоистами, сделайте счастливыми себя, научитесь жить с миром в душе, и тогда вы сможете осчастливить и других. Для начала представьте себе, отбросив любые ограничения (кстати , на самом деле их и нет, мы сама себя ограничиваем), какими вы видите себя в идеале, сою жизнь , род занятий? Какими вы видите идеальные отношения с любимыми людьми. Представьте, что все возможно. Вы - волшебник. Или у вас есть волшебный Джинн, который исполняет все желания. Представьте все в деталях , как следует. Ух, как классно! Правда? А ведь это ваша жизнь и вы можете сделать ее такой.

 Для начала – поселите мир в своей душе. Мыслите позитивно, думайте и представляйте хорошее. Мотивируйте себя. Я уже писала, что люблю все красивое. Я часто мысленно одеваюсь в великолепный наряд, драгоценности, представляю себя в каком-нибудь приятном мне образе. А еще убирайте негатив с помощью ситуаций из вашего счастливого прошлого. Да-да, именно счастливого. Вспомните пару-тройку, можно одну, но очень яркие ситуации, когда вам было здорово, вы испытывали огромную радость, восторг. Хорошенько окунитесь в эту ситуацию. Почувствуйте все те ощущения в тот момент. И хорошо их запомните. Повторите это упражнение через какое-то время, пока эти чувства не начнут у вас легко вызываться при мыслях о тех ситуациях. Как только дискомфорт - вспоминаем свои ощущения. Дальше - думаем о хорошем. А что вы сегодня хотите сделать для себя и своей мечты? Ничего? Бывает. Подумайте, что раньше вам доставляло удовольствие.

Я сейчас пишу обо все людях с различным  уровнем доходов. Я обожаю украшения. И я нашла замечательный  бутичок с недорогой, но стильной и красивой бижутерией. И при удобном случае ныряю туда. Я знаю, что в  дальше в моей жизни будут дорогие и изысканные украшения. Я смогу себе их позволить. Я просто это знаю и в это верю. Потому что я хорошо представляю, какой хочу видеть себя, свою жизнь . Я обожаю иногда, покупая хлеб, купить себе какую-нибудь недорогую вкуснятину. Для себя, любимой. Я хвалю себя. Я делаю то, что приятно. Когда ничего не радует – это неправда. Вам так кажется. Хорошенько вспомните, что радовало. Вспоминайте почаще. Значит, вы умеете радоваться? Измените что-то в своей жизни. И еще, наше состояние , как мы себя ведем, очень хорошо видно по нашим близким. Как они к вам относятся, хорошо ли им с вами, как часто вы вместе смеетесь? Это я про любовь. Любовь – величайшая сила. И она должна всегда быть с вами. Любите себя, своих близких. Полюбите весь мир, все, что вас окружает. Это не так просто. Но к этому надо стремиться.

Даже, когда многое знаешь и умеешь, не всегда думаешь, говоришь и поступаешь в соответствии со своими знаниями. Часто эмоции затмевают все позитивные мысли и установки. Но главное, зная, что это не твоя выбранная линия поведения, уметь все осознать и исправить. Итак, мир в душе, думаем и вспоминаем (если нужно себя подбодрить), только хорошее. Но не зациклитесь на себе. Это может дать обратный эффект. Общайтесь с людьми, делайте им комплименты (если вам это приятно, мне нравится их делать и видеть, как человеку приятно), только от души, искренне. Кому так и хочется их сделать. Определяем, чего хотим. Смотрим по сторонам, интересуемся всем, что нас окружает, улыбаемся людям, солнышку, деревьям. Внимательно посмотрите на любимых, обнимите их, скажите им, как они важны для вас и как вы их любите.

Делайте в жизни побольше хорошего. Не общайтесь с негативно мыслящими людьми, кто постоянно жалуется,  осуждает других, завидует. Уберите из своего круга общения эти сорняки. Мир в душе – это супер. Вы его просто не замечаете, вы чувствуете себя хорошо, вы спокойны, вам ничего не стоит засмеяться или рассмешить кого-нибудь. Значит – все в порядке.